Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!
Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.
Powinna się Pani koniecznie udać z tym problemem do dietetyka, który oceni jaki rodzaj problemu Panią dotyczy, postara się przeanalizować Pani nawyki żywieniowe i doradzi co w takiej sytuacji robić. Informacje, które Pani podała nie są wystarczające do udzielenia rzetelnej pomocy, po pierwsze nie napisała Pani ile czasu trwają biegunki, jak często następują wypróżnienia, jaka jest konsystencja stolca (czy jest on zupełnie płynny, czy znajdują się w nim niestrawione resztki pokarmu). Te informacje oraz najlepiej listę zjedzonych przez siebie produktów przez ostatnie 2-3 dni najlepiej przygotować ze sobą przed wizytą u specjalisty. I jeżeli rzeczywiście od dłuższego czasu (ponad 4 tygodnie) występują u Pani biegunki proszę tego problemu nie lekceważyć. Nie ze względu na dyskomfort, ale ze względu na poważne konsekwencje zdrowotne wynikające z niedożywienia. Jeżeli jelita nie pracują prawidłowo nasz organizm nie może przyswoić substancji odżywczych, które dostarczamy z pożywieniem. Pomoc specjalisty jest potrzebna, gdyż musi on ustalić i wyeliminować przyczynę biegunek (nieprawidłowa dieta, infekcja, alergia, nietolerancja pokarmowa czy nawet chroba). Dlatego polecam jak najszybszy kontakt ze specjalistą.
Przede wszystkim należy ustalić przycyznę takiej biegunki. dieta powinna natomiast być lekkostrawna, czyli jasne pieczywo, biały ryż, gotowane warzywa i owoce.
Witam!
Podstawą jest zdiagnozowanie przyczyny takiej długotrwałej biegunki. W tym celu zachęcam do wizyty u lekarza i wykonania wskazanych przez niego badań. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego.
Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ ;zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań.
Pozdrawiam,
Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Cukrzyca typu 1, polip na pęcherzyku żółciowym i biegunki a stosowanie diety wysokoresztkowej – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta pacjenta z cukrzycą i refluksem – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Co jeść i jakie leki przyjmować, aby ustąpiły biegunki przy zapaleniu jelita grubego? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co mogę stosować przy zespole jelita drażliwego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla wychudzonej 86-latki z chorymi zastawkami i wędrującą śledzioną – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Co może być przyczyna codziennych biegunek? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Dlaczego po wstrzyknięciu kontrastu nadal mam biegunkę? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Konieczność wizyty u dietetyka w celu ustalenia specjalistycznej diety przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Co może znaczyć takie pojawienie się biegunki? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
Biegunka u dziecka - charakterystyka, objawy, przyczyny, rodzaje i leczenie
Biegunka u dziecka może pojawić się w różnych okol
Biegunka (rozwolnienie) - przyczyny, leczenie, domowe sposoby na biegunkę
Biegunka to zaburzenie trawienia, którego głównym