Dieta Zone: czy jest odpowiednia dla trzynastolatka?
Witam, jestem chłopcem. Mam 13 lat. Ważę 83 kg przy wzroście 175 cm. Chciałbym zapytać, na czym polega dieta Zone i czy mogę ją stosować? Bardzo proszę o szybką odpowiedź.
Witam, jestem chłopcem. Mam 13 lat. Ważę 83 kg przy wzroście 175 cm. Chciałbym zapytać, na czym polega dieta Zone i czy mogę ją stosować? Bardzo proszę o szybką odpowiedź.
Niestety, czasami niektóre metody zabezpieczenia przed ciążą zawodzą, może dojść do pęknięcia prezerwatywy lub kobieta zapomni o tabletce antykoncepcyjnej. Coraz częściej mówi się o antykoncepcji awaryjnej, która jest określana również jako antykoncepcja ?po? czy antykoncepcja ratunkowa.
Witamy serdecznie!
Dieta Zone, zwana inaczej strefową, polega na zachowaniu odpowiednich proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów. Jak każda dieta odchudzająca, również i ta jest zarezerwowana wyłącznie dla osób pełnoletnich. Nie powinieneś się odchudzać samodzielnie. Ocenę, czy powinieneś zrzucić kilka kilogramów, należy pozostawić lekarzowi. W codziennej diecie trzeba ograniczyć słodycze, słodkie napoje gazowane oraz jedzenie typu fast food. Warto wdrożyć też regularną aktywność fizyczną.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Operacja żołądka, ale przede wszystkim ciężka prac
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Ciąża zawsze wiąże się z przybraniem na wadze. W p