Dlaczego mam takie nagłe zaburzenia koncentracji i pamięci?

Od grudnia gdzieś mam okropne problemy z koncentracją i ogólnie skupieniem się na czymkolwiek. Jakiś rok temu miałem ostry epizod depresji i dużych napadów lęku (spowodowany rozstaniem z dziewczyną i problemami w szkole), który wyleczyłem. Od dawna mam zaburzenia nerwicowe związane z moim jąkaniem, które w pewnych momentach się zwiększały, a w innych ustępowały. Miało to spory wpływ na moje emocje i poniekąd na moje zachowanie wśród ludzi. Później chodziłem na terapię na oddziale nerwic, gdzie czułem się dobrze, moje lęki się zmniejszyły i jakoś w miarę funkcjonowałem. Jak wspomniałem gdzieś od grudnia zacząłem się dziwnie czuć. Jednak tak jak teraz nigdy nie miałem. Mam ciągle obniżony depresyjny nastrój i czasami napady lęku ogólnego, nie mówiąc już o dużym lęku przed ludźmi. Wcześniej ogólnie też miałem takie lekkie lęki, ale to raczej tylko z mojego jąkania, które mam ciągle. To wszystko we wcześniejszych epizodach bardzo wpływało na mój nastrój i emocje, jednak w jakiś większy sposób nie wpływało na mój intelekt, koncentrację czy zdolności poznawcze. Gdy stabilizowały się emocje czułem się normalnie, nie miałem kłopotów z funkcjonowaniem. Teraz jednak, nawet gdy napady depresji i lęku mijają, czuję się cały czas przytłumiony. Czuję jakby mój mózg pracował na minimalnych obrotach. Nie mogę się w ogóle skupić na nauce, chociaż jeszcze powiedzmy jeszcze w październiku przyswajałem wiedzę w taki sposób, że nie miałem większych problemów w szkole. Teraz natomiast czuję się jak jakiś niedorozwinięty człowiek. Zapominam nawet o prostych codziennych czynnościach. Gdy z kimś rozmawiam zapominam co ktoś wcześniej do mnie mówił, jestem ciągle rozkojarzony, nie kojarzę faktów, mam problemy żeby różne rzeczy łączyć w logiczną całość. Nawet gdy czytam artykuł w gazecie muszę wracać do niektórych fragmentów tekstu i doczytywać, bo coś pominąłem lub nie skojarzyłem. Nie wiem co się ze mną dzieje. Smutny czuję się, otępiały, nie wiem czy to wina depresji i nerwicy, bo wcześniej już ją przeżywałem i nie ma miała aż takiego wpływu na mój mózg oprócz tego, że czasami byłem roztargniony i się zadręczałem dobijającymi myślami.

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Zdrowa żywność

Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.

Witam!

Trudności z koncentacją i przyswajaniem informacji mogą być związane z rozwojem zaburzeń. Wcześniej lęk był powiązany z jąkaniem. Jednak obecnie, po epizodzie depresji i nawrotach silnego lęku, przyczyny problemu mogły się zmienić. Warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą oraz psychologiem, by mógł Pan dowiedzieć się, co konkretnie Panu dolega, jaka jest tego przyczyna oraz w jaki sposób wpłynąć na poprawę sytuacji. Diagnoza przez Internet niestety nie jest możliwa, dlatego zachęcam do skorzystania z bezpośredniej wizyty u specjalistów. 

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty