Anemia
Anemia nie powinna być kojarzona z bladym i chudym człowiekiem. Anemia to niedokrwistość, a cierpią na nią głównie kobiety! Sprawdź jakie są tego przyczyny.
Witam
Proponuję zwiększyć aktywność fizyczną i zadbać o regularne spożywanie posiłków (5 dziennie, z ustalonymi wymiennikami węglowodanowymi). Aktywność fizyczna powinna być realizowana poprzez codzienne spacery, ewentualnie sporadycznie jazdę na rowerze. Nie może to być zbyt intensywny wysiłek, aby nie doprowadzić do hipoglikemii. Te 2 modyfikacje często wystarczają, aby stopniowo zgubić nadmierne kilogramy.
A jak wygląda aktywność fizyczna, która jest niezbędna w prawidłowym wydzielaniu glukozy? Najlepiej zacząć od energicznych spacerów - 3 razy w tygodniu po godzinie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kierunek leczenie i postępowania w przypadku cukrzycy typu 2 – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Czy mogę stosować Flexit drink, jeśli jestem cukrzykiem? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy przy cukrzycy ciążowej mogę stosować dietę dla cukrzyków? – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Obliczanie kalorii dla dziecka cukrzyka – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta dla cukrzyka – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jedzenie pomidorów przez cukrzyka – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak postępować przy silnym stłuszczeniu wątroby? – odpowiada
- Dieta i odchudzanie a cukrzyca typu 1 u 14-latki – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Odchudzanie u 15-latki a cukrzyca typu 1 – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jaka dieta i postępowanie po zdiagnozowaniu początków cukrzycy typu 2? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
artykuły
Hipoglikemia reaktywna - objawy, przyczyny i leczenie
Hipoglikemia reaktywna to niedocukrzenie, które po
Problem 422 milionów osób. Lekarz wskazuje, że ten nawyk do krok do rozwoju choroby
Cukrzyca typu 2 jest jedną z najbardziej rozpowsze
Insuliny posiłkowe
Insuliny posiłkowe zapewniają poposiłkowy wzrost i