Dyskopatia odcinka szyjnego po upadku

Mam25lat, w lutym poszłam na łyżwy i tak niefortunnie się przewróciłam,że uderzyłam głową w lód,czego skutkiem jest dyskopatia odcinka szyjnego, bodajże C6/7 oraz lewe ramię jest"wyżej"niż prawe.Miałam reh.,jednak pomogła na krótko i obecnie mam napięcie mięśni karku.Jestem obecnie na wyjeździe i nie mam ze sobą poduszki ortopedycznej. Chciałabym poznać jakieś sposoby na zrelaksowanie mięśni karku,ramion, zmniejszenie bólu głowy(z tyłu) i lewej łopatki oraz sposobu jak powinnam spać.Dziękuję.

KOBIETA ponad rok temu

Ortopedia

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Paweł Baljon

77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Polecam aby zapoznała się Pani z poniższymi artykułami. ĆWCZENIA I oraz Ćwiczenia II. Proszę pamiętać iż uraz może być czynnikiem predysponującym do poważnych zmian w obrębie kręgosłupa. Warto także znajdować się pod opieką lekarza.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból głowy na lewym płacie czołowym – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Operacja wyciągnięcia gwoździa śródszpikowego z kości udowej – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Co oznacza podwyższona ciepłota kolana po upadku? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Co oznacza ból ramienia i szyi? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dyskopatia dolnego odcinka i lordoza szyjna, przesunięcie kręgów – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
Co powinna zrobić osoba z bólem karku i szyi po upadku na lód? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Ostre bóle między łopatką a kręgosłupem po upadku – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Skręcenie odcinka szyjnego kręgosłupa w wyniku wypadku – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Bóle pleców, zawroty i bóle głowy – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Lekka dyskopatia odcinka piersiowego – odpowiada Dr n. med. Igor Madej

artykuły

Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie

Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie

Bóle karku zdarzają się nam wszystkim. Zdarza się,

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie

Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie

Dyskopatia szyjna jest chorobą cywilizacyjną. Scho

Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Microdyscectomia lędźwiowa • Rekonstrukcje więzadeł • Bóle stawów • Zrośnięte palce • Ból kręgosłupa • Skręcenie stopy • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Łokieć tenisisty • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Skręcenie nogi • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra

Ból karku - powstawanie, postępowanie, leczenie • Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia • Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie • Jak poradzić sobie z bólem karku i szyi? • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Roztwory do testów punktowych 533 Banan • Roztwory do testów punktowych 537 Truskawki • Roztwory do testów punktowych 530 Ananas • Diben DRINK o smaku owoców leśnych • Herbatka fix Odporność z Acerolą • Aronia • ŻurawinActive Max URO intima • Konfitura ekologiczna z owoców róży • Syrop Polska Róża z owoców róży z Vit.C b/cukru • Reperin

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda