Jak 12-latka ma schudnąć i utrzymać wagę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 162 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Prawidłowa waga: jak schudnąć 3 kilogramy? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
• Co mam zrobić żeby mieć płaski brzych i chudsze nogi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Witam. mam 14 lat i przy wzroście 172 ważę 61 kilo. Jaką dietę mi proponujecie, abym schudła 5/6 kilo i nie było efektu jojo? Dzięki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy powinnam schudnąć? Ile? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile powinna ważyć 14-latka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile powinna ważyć 12-latka i jakie ćwiczenia może wykonywać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć w dwa tygodnie 4kg, a ważę 41 i mam 152cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska