Jak schudnąć w 5 dni 3 kilo?
Jak schudnąć 3kg w 5 dni?
Dieta 1000 kalorii
Witam,
Utrata 3kg tkanki tłuszczowej poprzez samą dietę w ciągu 5 dni jest niemożliwa.
W praktyce oznaczało by to głodówkę, czego nie polecam.
Trzeba pamiętać, że szybka utrata masy ciała po zastosowaniu głodówki, to nie tylko tkanka tłuszczowa, lecz głównie woda.
Głodzenie może przyczyniać się także do utraty tkanki mięśniowej (co dodatkowo powoduje zwolnienie metabolizmu).
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile można schudnąć w 2 dni i jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Głodówka a odchudzanie – odpowiada Mgr Magdalena Adamus
- Jak schudnąć 20 kg w 3 miesiące? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- W jakim czasie powinienem zdrowo schudnąć 5-6 kg? – odpowiada mgr Anna Kołdon
- Jak schudnąć 3 kg w 5 dni? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak schudnąć 4 kg w 10 dni? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy można schudnąć ok.20 kg w 2 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak liczyć dni głodówki? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Brak efektów odchudzania a bieganie – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jak schudnąć 3 kilogramy w ciągu miesiąca? – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
artykuły
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Czy stan zapalny może utrudniać utratę wagi?
Myślisz, że dieta i ćwiczenia na siłowni wystarczą