Jak wyjść z diety 530 kcal?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Zmiana diety 1000 kcal na 1500 kcal – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Faza stabilizacji diety a dobór posiłków – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Ile kalorii powinno się odjąć od całkowitej przemiany materii, aby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
• Wychodzenie z diety 600 kcal – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Stosowanie diety 1100 kcal i jednodniowe odstępstwo od diety – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
• Bilansowanie diety 1600 kcal – odpowiada Mgr Anna Jachna
• Brak efektów odchudzania pomimo diety i ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Jak wyjść z błędnego koła odchudzania? – odpowiada Mgr Anna Szostak (Mazur)