Gdy ukochana osoba odejdzie
Witam!
Myślę, że warto się zastanowić nad tym, czym spowodowana jest Pani obecna tęsknota za byłym partnerem. Początek Pani listu wskazuje na słuszność podjętej decyzji - na tamten moment sytuacja była rzeczywiście przeciążająca: Pani chłopak krytykował Panią, był zazdrosny, napięcie między Wami stało się nie do wytrzymania. Przerwa w takich sytuacjach jest często dobrym rozwiązaniem.
Niewykluczone, że jeszcze będziecie Państwo razem, ale jeśli w tej chwili były chłopak nie kontynuuje znajomości, może warto dać jemu i przede wszystkim sobie, więcej czasu? Proponowałabym Pani skoncentrowanie się na innych aspektach życia, na studiach, pracy, rozwijaniu zainteresowań, sporcie i in.
Namawiam Panią również do wizyty w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia z kręgu depresji, nie należy tego bagatelizować. Bardzo ważne jest również wsparcie ze strony psychologa. Dobrze byłoby się bliżej przyjrzeć Pani emocjom, nastrojom, jaka jest przyczyna spadku nastroju, jak temu zaradzić. Gorąco zachęcam do konsultacji ze specjalistą.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zapomnieć? Jak zacząć od nowa? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Szukanie kontaktu z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Kamila Zaleńska-Hajduk
- Czy uczucia mojego chłopaka są szczere? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Trudne rozstanie z partnerem, który nadużywał alkohol – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Zerwanie kontaktu z rodziną byłego partnera – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- W jaki sposób odzyskać byłego partnera? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Może dać nam jeszcze jedną szansę? Może, gdy się zmienię jeszcze się nam ułoży? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Czy można kochać dwie osoby na raz? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak poradzić sobie po rozwodzie z mężem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie z uczuciami po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Przemoc w związkach to nie tylko bicie. Jak rozpoznać problem przemocy psychicznej?
Zwykle mówimy o pobiciach lub innych formach fizyc
Rozstania i powroty, czyli dlaczego zdecydujemy się na związek z byłym partnerem
Nie każda miłość musi kończyć się rozstaniem, tak
Oni odnaleźli swoich bliźniaków genetycznych
Dzięki ostatnim, trudnym wydarzeniom ich życie się