Jaka dieta i które ćwiczenia dla nastolatków?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Co mogę zrobić, żeby schudnąć z ud i ogólnej masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jaka dieta jest dla mnie najlepsza i najzdrowsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Co mogę zrobić, aby wyszczuplić uda i łydki? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Pytanie o odchudzanie – odpowiada Mgr Maria Kreid
• 44 kg, 152 cm i 12 lat. Jaka dieta jest dla mnie najlepsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy jest możliwe schudnięcie bez wykonywania dodatkowych ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Moim problemem są grube uda – odpowiada Agnieszka Kuczewska
• Jaka dieta i ćwiczenia byłyby dobre dla mnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę schudnąć. Jak mogę się odżywiać i jakie wykonywać ćwiczenia? – odpowiada Agnieszka Kuczewska