Jakie ćwiczenia można wykonywać po wstawieniu protezy biodra?

Witam, mam 22 lata i jestem miesiąc po operacji biodra. Mam wstawioną endoprotezę. Stało się tak, ponieważ miałem patologiczne złamanie kości udowej z przemieszczeniem, niestety, kość się nie zrosła i lekarze stwierdzili, że trzeba założyć endo. Jestem osobą aktywną sportowo, a przynajmniej byłem przed wypadkiem... Teraz niestety są ograniczenia związane z endo. Moje pytanie jest następujące - jakie mogę wykonywać ćwiczenia na brzuch, żeby go trochę ubyło i lekko był wyrzeźbiony i przy tym nie zrobić sobie krzywdy? Jeszcze chciałbym się zorientować, jak jest z ruchowością przy endo, np. chodzenie po górach, tańczenie, noszenie/przenoszenie rzeczy oraz jakie zawody do wykonywania mi odpadają. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Pytanie zadane 9.11.2011r. o 01:31 przez ve...89@o2.pl