Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna 78
Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna Dietetyk, Warszawa Ursynów 78 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę

Witam,

polecam ćwiczenia z naszego portalu:
http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-ud-posladki-0
http://portal.abczdrowie.pl/przysiad-0
http://portal.abczdrowie.pl/wyprosty-podudzi-w-siadzie

tu ćwiczysz zarówno mięśnie ud, jak i mięśnie pośladkowe
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-na-miesien-posladkowy-wielki
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-na-miesnie-posladkowe-z-wykorzyst...

Pozdrawiam

Podobne pytania