Jakie mam wykonywać ćwiczenia i jaką dietę mam stosować żeby szybko schudnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak mam schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy uda mi się schudnąć 10 kg i w jakim czasie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Niewiele się ruszam i lubię słodycze. Co mam zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak szybko schudnąć, żeby nie być grubą? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć szybko? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Prawidłowa waga przy wzroście 148 cm – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ile powinna ważyć 15-latka przy wzroście 167 cm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak pozbyć się zbędnych kilogramów i wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Pomocy, dieta dla 13-latki, please! – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Waga odpowiednia dla czternastolatki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna