Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Witam serdecznie. Żywność typu fast-food jest wysokoenergetyczna i jej spożywanie w nadmiarze grozi wzrostem masy ciała. "Fast-foody" cechują się niską wartością odżywczą, dużą zawartością tłuszczy (szczególnie szkodliwych dla zdrowia tłuszczy trans). Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, żywność typu fast food dostarcza bardzo dużej ilości energii pochodzącej z tłuszczów, niestety fatalnej jakości, często także nadmiaru cukru i soli, przy niedoborze witamin i składników mineralnych.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skutki nadmiaru soli mineralnych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakie produkty wpływają na zmęczenie i senność? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Zastąpienie wołowiny mięsem wieprzowym w diecie kopenhaskiej – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy spożywanie podgrzewanych w mikrofali produktów szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Skutki jedzenia mięsa drobiowego w nadmiarze – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie produkty na poprawę pamięci? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Skutki niedoboru białka? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Oczyszczanie organizmu poprzez jedzenie owoców – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie owoce mają najwięcej witamin? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy płatki owsiane są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Polityka etykietowania fast-foodów z informacją o ilości kalorii motywacją do wybieranie zdrowszego pożywienia
Naukowcy z Uniwersytetu w Nowym Jorku ogłosili w n
Sposób na dożycie 101 lat? Iris Apfel zdradza receptę na długowieczność
Ekscentryczna ikona mody Iris Apfel w tym roku koń
Alarmujące dane. Jesz fast foody i pijesz energetyki? Uważaj na drodze
Fast foody i napoje energetyczne nie tylko mają zł