Kiedy najlepiej się ważyć?
Mam takie pytanie: kiedy waga wskazuje najbardziej rzeczywistą naszą wagę? O jakiej porze dnia?
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam!
Najlepiej ważyć się o poranku (po przebudzeniu), na czczo i po wypróżnieniu. Aby móc porównać zmiany masy ciała po np. tygodniu, należy ważyć się o tej samej porze i w tych samych okolicznościach. Proszę pamiętać, iż masa ciała u kobiet wzrasta przed okresem.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wahania wagi o trzy kilogramy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 13 lat: czy ważę za dużo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile prawidłowo powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć? Co zrobić by ważyć prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Kiedy się ważyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy dobrze ważę? Jak to sprawdzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy dobrze ważę? Pomocy – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego mam inną wagę rano i inną wieczorem? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy ja dobrze ważę? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
artykuły
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o