Kiedy najlepiej się ważyć?

Mam takie pytanie: kiedy waga wskazuje najbardziej rzeczywistą naszą wagę? O jakiej porze dnia?

Pytanie zadane 21-11-2009r. o 12:46
mgr Katarzyna Mazowska porady udziela mgr Katarzyna Mazowska

dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.

Porada eksperta

Witam!

Najlepiej ważyć się o poranku (po przebudzeniu), na czczo i po wypróżnieniu. Aby móc porównać zmiany masy ciała po np. tygodniu, należy ważyć się o tej samej porze i w tych samych okolicznościach. Proszę pamiętać, iż masa ciała u kobiet wzrasta przed okresem.

Pozdrawiam

Artykuły na ten temat:
Porozmawiaj o tym na Forum Żywienie i fitness »
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Rozstępy u nastolatki: czy problem dotyczy wagi?

Mam 11 lat. Jestem kobietą o wzroście 161 cm i wadze 55 kg. Moje pytanie dotyczy występujących...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Mam 13 lat - czy masa mojego ciała jest odpowiednia?

Jestem dziewczyną. Mam 13 lat. Mam 166 cm wzrostu i ważę 44 kg. Mam w-f w szkole 5 razy w tygodniu....

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Nadmierna masa ciała - czy warto udać się do lekarza?

Witam. Na początek informacje o mnie. Mam 16 lat. 165 cm wzrostu. 84kg wagi. Mój stopień...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Dlaczego puchnie mi noga w kostce?

Jestem kobietą, mam 28 lat, za sobą dwie ciąże, nadal karmię piersią młodszą córkę....

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Czym jest spowodowany nagły spadek masy ciała?

Witam, ma 19 lat, i przy wzroście ok 160 ważę 51kg, zawsze waga otrzymywała się ok 54-55kg...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Mam 11 lat - czy moja masa ciała jest prawidłowa?

Mam 11 lat (rocznikowo 12), 156 cm i wagę 45, dobrze ważę. Jestem dziewczyną.

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Nadwaga - czy jest genetyczna?

Mam 16 lat, 160 wzrostu i ważę 65 kg. Stosowałam już wiele diet, ale nic mi nie dawały. Moja...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Czy moja waga jest odpowiedna?

Ważę 42 kg, mam 163 cm wzrostu i mam 13 lat ;D

lek. Katarzyna Janota Porady udziela lek. Katarzyna Janota specjalista chorób wewnętrznych, współautorka publikacji z zakresu mikrobiologii i endokrynologii.
Czy moja masa ciała jest prawidłowa?

Mam 26 lat i ważę 47 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Poza tym mam szybką przemianę materii....

lek. Magdalena Parys Porady udziela lek. Magdalena Parys lekarz w Międzyleskim Szpitalu Specjalistycznym Oddział I Wewnętrzny.
Odpowiednie wymiary?

Za miesiąc skończę 15 lat. Wzrost 171 cm, waga 60 kg, biodra 86 cm, talia 66,cm, biust...

mgr Katarzyna Mazowska Porady udziela mgr Katarzyna Mazowska dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij