Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Szanowna Pani, przedstawiony przez Panią opis wskazuje na cechy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa w odcinku piersiowym oraz cechy ucisku na krążek między lędźwiowy. Może to być wynikiem wieloletniej wady postawy, nadmiernego obciążenia i może powodować dolegliwości bólowe. Proszę o konsultacje z lekarzem rodzinnym lub ortopedą najlepszego dla Pani postępowania - rehabilitacja fizyczna, aktywność sportowa i ewentualne doraźne stosowanie środków przeciwbólowych. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kości i stawów oraz wynik badania kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik badania MR kręgosłupa 25-letniej osoby do analizy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Opis TK kręgosłupa piersiowego – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Skolioza lewowypukła z rotacją trzonów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza wynik radiografii kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Niewielka osteofitoza przednich i bocznych krawędzi trzonów w środkowym i dolnym odcinku kręgosłupa piersiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zaznaczone cechy dehydratacji krążków międzykręgowych w środkowym odcinku kręgosłupa piersiowego – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Drobne osteofity na przednich krawędziach trzonów C4 – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Obecne są dyskretne zmiany zwyrodnieniowe głównie na przednio-bocznych krawędziach trzonów w postaci brzeżnych powyciągań ich powierzchni – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Dyskopatia i osteofity zwyrodnieniowe – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu
Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł