Kompulsywne objadanie się – jak nad tym zapanować?

To trwa już od kilku lat. Mam napady wilczego głodu, jak schudnę kilka kilogramów to znów tyję w ciągu kilku tygodni :( Byłam z moim problemem u psychologa i psychoterapeuty. Postanowiłam zapisać się na terapię grupową, gdyż widzę, że sama sobie nie daję rady, nie potrafię się kontrolować, gdy jem. Zaproponowano mi terapię 12-tygodniową, intensywną.

Mam pytanie: czy taka terapia mi pomoże? I co będzie, jak ją przerwę?

Dziś jestem przekonana, że sama nic nie zdziałam, a psychoterapia jest dla mnie rozwiązaniem, ale boję się, że się w trakcie terapi zniechęcę. Jak mam się bardziej zmotywować? Jedzienie kompulsywne marnuje mi życie i rujnuje moje samopoczucie.

Pytanie zadane przez we...ka@g.pl

Lek. Agnieszka Jamroży
ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Lek. Agnieszka Jamroży - psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Witam serdecznie,

Decyzja o rozpoczęciu terapii to milowy krok na drodze do wyzdrowienia.

Wskazuje na Pani dojrzałość i wolę walki - przełamanie bariery wstydu jest w bulimii szczególnie trudne.
Trudno jest z całą pewnością powiedzieć teraz, jeszcze przed rozpoczęciem terapii, że po jej zakończeniu ustąpią wszystkie niepokojące Panią objawy. Skuteczność psychoterapii zależy od wielu czynników - m.in. od umiejętności i profesjonalizmu terapeuty, ale i od zaangażowania pacjenta.

W trakcie terapii mogą przyjść chwile zniechęcenia, to normalny etap. Proszę wówczas porozmawiać o tym szczerze z terapeutą.
Po zakończeniu terapii grupowej proszę kontynuować terapię indywidualną.
W zwiększeniu motywacji do terapii może Pani pomóc wypisanie tego, co może Pani zyskać oraz potencjalnych strat, jeśli nie będzie Pani się leczyć. Proszę np. spróbować wyobrazić sobie swoje życie za pięć lat, jeśli nie zacznie Pani żadnej terapii.
Sięgnięcie po te zapiski w chwili kryzysu może okazać się cenne.
Proszę też starać się jak najwięcej dowiedzieć o przyczynach, objawach oraz powikłaniach bulimii.
Polecam Pani również znakomity podręcznik samopomocy T. Gillian, M.Cooper ,,Bulimia - program terapii".

Serdecznie pozdrawiam i życzę wytrwałości!!

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

zadaj pytanie

Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania

Komentarze (komentowanie tymczasowo wyłączone)

Dodane przez użytkownik anonimowyyyy | 01/28/2012 - 03:03

mam dokladnie tak samo...ed w sumie 15 lat...9 any a reszta to koszmarna przeplatanka...2 tyg temu trafilam wreszcie na swietnego lekarza, ostatnia nadzieja...;/ trzymajcie sie dziewczyny, warto walczyc-mimo wszystko...

Dodane przez użytkownik anonimowyyyy | 01/28/2012 - 03:02

mam dokladnie tak samo...ed w sumie 15 lat...9 any a reszta to koszmarna przeplatanka...2 tyg temu trafilam wreszcie na swietnego lekarza, ostatnia nadzieja...;/ trzymajcie sie dziewczyny, warto walczyc-mimo wszystko...

Dodane przez nfufjgswl | 06/25/2011 - 17:42

Pójdź do psychologa. Podejrzewam że wyśle cię na kontrole do psychiatry który przypisze ci odpowiednie leki zmniejszające apetyt. I zalecana jest równiez regularna terapia indywidualna z psychologiem.

Dodane przez liliana1407 | 04/17/2011 - 18:30

Mie wiem jak sobie z tą chorobą poradzić. Jem głodze się znowu jem. Nie panuje nad atakami obrzarstwa to jest silniejsze ode mne, i chodz codziennie powtarzam sobie że dam rade to nic z tego nie wychodzi. Trwa to już kilkanaście lat i jestem już tym bardzo zmęczona a mój organizm już nie wyrabia. Nie wiem gdzie szkać pomocy i jak z tym walczyć, pomocy!!!!!

Dodane przez Aneta435212 | 02/10/2011 - 21:37

Ja mam tak samo tylko,że kiedyś po takim objadaniu na drugi dzień się głodowałam,ale te napady zaraz znowu wracały.Teraz nie mogę się powstrzymać od jedzenia,próbowałam dużo razy się głodować,ale nie mogłam się powstrzymać,przytyłam już 5 kilo;( Mam 16 lat i nie mam pojęcia kogo się poradzić,wstydzę się mamie powiedzieć o tych napadach.Proszę gdyby ktoś mógł mi pomóc niech napisze.

Podobne pytania

Napady obżarstwa i pragnienie schudnięcia
Jestem zakłopotana. Od pewnego czasu nie mogę znieść swojego widoku. Jestem bardzo ambitną i utalentowaną dziewczyną. Marzą o odniesieniu sukcesu w show biznesie. Jednak jak zwykle prześladuje ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Pytanie zadane przez ol...ba@interia.eu

Jak leczyć napady obżarstwa?
Witam serdecznie! Jestem kobietą w wieku 30 lat i od paru lat mam zaawansowaną żarłoczność psychiczną. Co dziennie zmuszam się do zwracania jedzenia, jestem ciągle głodna. Mam rodzinę i zawsze ...

Odpowiada: lek. Joanna Gładczak

Pytanie zadane przez ka...am@interia.pl

Nieodparta ochota na słodycze i problemy z odchudzaniem
Dzień dobry, mam problemy ze zgubieniem wagi. Mierzę 1,70, ważę 79 kg, mam 18 lat. Źle czuję się w swoim ciele, chciałabym zgubić kilka kg, ale bardzo ciężko mi to przychodzi, a kiedy zacznę już ...

Odpowiada: mgr Kamila Krocz

Pytanie zadane przez as...ol@onet.pl

Czy nie obejdzie się bez kontroli w szpitalu?
Dzień dobry, mam duży problem ze sobą, dlatego bardzo proszę o pomoc, nie wiedziałam do kogo się zwrócić, czy może lepszy psycholog, ale w końcu zdecydowałam, że lekarz. Mam 18 lat, 162 cm, ważę ...

Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska

Pytanie zadane przez do...ek@interia.pl

Napady głodu - jakie leki?
Witam, prowadzę zbilansowaną dietę, ułożoną przez dietetyka, ciężko pracuję fizycznie na kuchni po 13h. Od pewnego czasu mam problem z nocnym jedzeniem. Wstaję ok. 1, 2 w nocy regularnie i ...

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Pytanie zadane przez ma...tz@wp.pl

Zaburzenia odżywiania - czy to początki bulimii?
Witam. Mam 26 lat, od kiedy pamiętam miałam problemy z nadwagą. Mniej więcej co 5-6 lat chudnę ok. 20 kg, po czym znów wracam do wagi 90-100 kg (mam 178 cm wzrostu). Aktualnie jestem w fazie ...

Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska

Pytanie zadane przez ea...re@o2.pl

Zaburzenia odżywiania - na co wskazuje mój opis?
Dzień dobry. Znalazłam Pani artykuł o bulimii w internecie i pozwoliłam sobie napisać do Pani. Jestem studentką z Krakowa, mam 25 lat. W ciągu ostatniego roku schudłam około 13-15 kg, stosując ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez sz...ka@gmail.com

Niepokojące objawy - czy wskazują na BED?
W wakacje 2009 roku bardzo schudłam (zmiana trybu życia, chodziłam bardzo wcześnie do pracy, zmieniłam tryb jedzenia). Schudłam z 64 na 56 kg... Po wakacjach chciałam utrzymać wagę, więc jadłam ...

Odpowiada: mgr Katarzyna Szatkowska

Pytanie zadane przez ew...ee@interia.pl

Napady głodu - czy to początek jakiejś choroby?
Witam. Od niedawna (tj. od jakichś 2 tygodni) zwiększył mi się apetyt - nie wiem co może być przyczyną nagłych napadów głodu. Zawsze miałam "hopla" na punkcie mojej wagi i praktycznie co roku się ...

Odpowiada: mgr Katarzyna Szatkowska

Pytanie zadane przez ha...ja@gmail.pl

Co zrobić, żeby przestać się obżerać?
Mam 21 lat i mam problem z obżeraniem się. Najpierw zaczęło się od odchudzania, mając 16 czy 15 lat schudłam 9 kg, ważyłam przy wzroście 174 cm najmniej 47 kg, leczyłam się hormonalnie, nie miałam ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez na...ka@interia.eu

Jak mam sobie radzić z napadami obżarstwa?
Witam! Podaruję sobie opis choroby, bo pani ją zna na pamięć. Proszę tylko o pomoc. Historia - anoreksja stwierdzona, a teraz napady jedzenia, już prawie od tygodnia, codziennie. Próbowałam jeść ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez pa...go@o2.pl

Nie radzę sobie z jedzeniem – czy mam szansę schudnąć?
Witam, od jakiegoś czasu zmagam się z nadwagą, mój problem polega na objadaniu się, nawet jak nie jestem głodna. Potrafię zjeść masę jedzenia, po czym dopiero dociera do mnie to, co zrobiłam. W ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez ma...03@gmail.com

Jak zmienić swój stosunek do jedzenia?
Witam, mam na imię Magda i mam 14 lat. Jeszcze na początku 1 gimnazjum (trochę ponad rok temu) byłam zdrową, szczupłą dziewczyną. Miałam chłopaka, przyjaciółki, świetne oceny... Zaczęłam się ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez li...45@wp.pl

Co zrobić? Czy jestem za gruba?
W tamtym roku mniej więcej w marcu zaczęłam dietę. Wszystko szło ok, schudłam ok 10 kg (do 45 kg, wzrost 163 cm) potem przyszły wakacje, jadłam dużo, ale czas spędzałam bardzo aktywnie więc nie ...

Odpowiada: mgr Joanna Moczulska

Pytanie zadane przez ag...10@vp.pl

Nie umiem nie jeść
Witam. Jestem dziewczyną i mam 16 lat. Do niedawna należałam do osób, którym zaciska się żołądek ze stresu. Przez szybki tryb życia zaczęłam chudnąć, moi rodzice tym się zaniepokoili, a ja ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane

Jak poradzić sobie z kompuslywnym objadaniem się?
Mój problem jest taki, że nie potrafię się odchudzać. Wszystko genialnie znam w teorii, jak powinnam jeść, co powinnam jeść, ile tego i kiedy. Naprawdę wiem wiele. Ale od paru lat mam problem z ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane

Jak powstrzymać napady obżarstwa?
Mam ten sam problem. Nie mam jeszcze nadwagi i nigdy nie byłam też szczupła. Mam obsesję na punkcie wagi od 13 roku życia. Teraz mam 16 ,64kg i 174cm. Potrafię zjeśc wszystko co jest w kuchni od ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane

Jem w nocy i nie potrafię z tym skończyć. Jak temu zaradzić?
Kobieta, 20 lat. Swego czasu bardzo się odchudzałam, głodziłam się, nawet wymuszałam wymioty... Zaczęłam jeść tylko 2 małe posiłki dziennie i od tego się zaczęło. Od ponad roku regularnie, ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez mo...ju@wp.pl

Jak sobie radzić z napadami głodu?
Odchudzać zaczęłam się dawno temu, gdy ważyłam jeszcze 68 kg. Potem doszło większe ograniczenia jedzenia i wyczerpujące ćwiczenia. W tej chwili ważę 44 kg przy wzroście 164 cm. Nie umiem sobie ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez an...a1@wp.pl

Niekontrolowane objadanie się - czy potrzebna jest mi psychoterapia?
Witam, mam 21 lat, 163 cm wzrostu i ważę ok. 58-60 kg. Jako nastolatka (miałam 15 lat) schudłam 20 kg i od tamtego czasu utrzymuję swoją wagę, oczywiście z drobnymi wahaniami. Moim największym ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez ja...89@o2.pl

Pytania

Zadaj pytanie ekspertowi

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

zadaj pytanie

Artykuły na ten temat