Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowna Pani,
Po pierwsze: naderwanie/zapalenie ścięgna Achillesa daje dolegliwości bólowe z tyłu stopy, a nie pod podeszwą. Tutaj najczęściej ból wynika z zapalenia rozcięgna podeszwowego,
Po drugie: nie przebyła Pani podstawowego leczenia tej choroby: tj kinezyterapii a zwłaszcza terapii manualnej i ćwiczeń rozciągających tylną grupę goleni. Bez nich inne formy leczenia są najczęściej bezskuteczne.
Pozdrawiam, Dr n.med. Paweł Kołodziejski chirurg stopy specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak
Ból w podudziu zdarza się dość często, może mieć w
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
