Liczne kompleksy i problemy w relacji z innymi

Witam Mam 23 lata. Moim problemem jest, a raczej moimi problemami są... jest ich wiele. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, boje się wypowiadać przy większej liczbie osób. Mam liczne kompleksy, w ostatnim czasie zajadałam wszystkie problemy i sporo przytyłam. To znacznie obniżyło moją samoocenę, utrudniło jeszcze bardziej kontakty, mam wrażenie że każdy patrzy na moje niedoskonałości i nic więcej się nie liczy. Mogę o tym mówić i mówić w nieskończoność. Czy mogę poradzić sobie z tym sama?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Jak wpłynąć na swoją samoocenę?

Jadwiga Broniś Psycholog, Kielce
22 poziom zaufania

Witam. Trudno jest się samemu wydostać ze swoich trudności. Najlepiej sięgnąć po profesjonalną pomoc.Zachęcam do kontaktu z psychologiem, psychoterapeutą. Pozdrawiam Jadwiaga Broniś- psycholog

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty