Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Lordoza to wygięcie kręgosłupa ku przodowi. W prawidłowym ludzkim kręgosłupie wyróżniamy dwie lordozy-szyjną i lędźwiową. Lordoza jako taka zatem nie wymaga leczenia, gdyż jest zjawiskiem fizjologicznym. Może być jednak pogłębiona lub zniesiona, czy też spłycona. Jeśli w Twoim przypadku istnieją któreś z tych nieprawidłowości, warto udać się do ortopedy lub lekarza specjalisty rehabilitacji medycznej, który zaproponuje zestaw odpowiednich ćwiczeń.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
