Mały apetyt u 11-latki
Witam , córka trenuje lekkoatletyke ma 11 lat , niestety ma bardzo mały apetyt w związku z tym też gorsze wyniki krwi> podawalam Bioaron C , apetizer ale dały mały efekt co jeszcze mogę podać?
Komu polecany jest żeń-szeń?
Witam serdecznie. Z pewnością zbadania wymaga dotychczasowy jadłospis i stan zdrowia córki. Żywieniowo na początku może pomóc sposób podania potrawy (kolorowo), jej apetyczny zapach, wyrazisty smak, które to cechy można podkreślić przez rozmaite przyprawy. Uprawianie sportu wymaga pewnej dyscypliny żywieniowej aby zapewnić mięśniom energię i regenerację, a w przypadku dzieci zadbać o ich rozwój. Okołotreningowo należy pamiętać przede wszystkim o węglowodanach (owoce, zboża, desery mleczne).
Witam Panią, problemy ze złą morfologią należy skonsultować z lekarzem sportowym oraz trenerem. W tym wieku liczy się prawidłowy rozwój a nie wyniki sportowe - coraz wiecej słyszymy o anoreksji w sporcie zwłaszcza w tych dyscyplinach które wymagają kontroli wagi. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta sportowca dla 12-latki – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jakie dyscypliny sportu są bezpieczne dla dzieci do 10 lat? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Pomoc przy odchudzanie 11-latki – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Brak apetytu u 13-latka i niskie BMI – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Jak zmienia się apetyt wraz z wiekiem? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wysypka na brzuchu u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wpływ na wysokie CRP krwi – odpowiada Amelia Świsłowska
- Zaburzenia odżywiania i słaby apetyt u 14-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ćwiczenia na siłowni mężczyzny z 75 kg wagą – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy może uprawiać sporty kontaktowe? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Oswoiłem swoją cukrzycę - rozmowa z Przemkiem Kotulskim
Cukrzyca to nie wyrok. Ile razy słyszałeś te słowa
Królewskie dzieci. To one kiedyś będą rządziły krajami
Królewski świat Nie tylko książę George i księżnic
Zdrowe wakacje z akcją "Zadbaj o swoje serce!"
W ubiegłą niedzielę, 26 czerwca, rozpoczęły się ni