Mam 164 cm i ważę 51 kg! Czy powinnam schudnąć?
Mam 164 cm i ważę 51 kg! Czy powinnam schudnąć? Jestem załamana!!
Mam 164 cm i ważę 51 kg! Czy powinnam schudnąć? Jestem załamana!!
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
nie napisałaś w jakim jesteś wieku, ale mimo to Twoje BMI wynosi 18,9, co dla osoby w każdym wieku oznacza prawidłową masę ciała. Dlatego nie powinnaś się przejmować ani stosować diet odchudzających.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Otyłość to główny czynnik rozwoju cukrzycy typu 2
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec