Witam, mam lat 23 i mam problem: zapisałem się do nowej szkoły. Gdy miałem jechać na lekcje stałem przed szkolą, strasznie się denerwowałem pociły mi się ręce, głowa mnie bolała, bałem się przejść przy młodzieży i wejść do klasy. Gdy wychodzę do ludzi strasznie się ich wstydzę i się denerwuję. Nie wiem co mam robić. Proszę o pomoc i poradę.
Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o agresji u dzieci autystycznych.
Witam serdecznie.
Opisywany problem może wskazywać na zaburzenia lękowe o typie fobii społecznej.
W jej opanowaniu mogą pomóc odpowiednie leki i psychoterapia.
Mogę Ci zarekomendować książkę ćwiczeń dla pacjentów wydaną przez Alliance Press - "Terapia lęku społecznego" autorstwa D. Hope'a i R. Heimberga.
Polecam również fora dyskusyjne skupiające ludzi cierpiących na podobne problemy oraz podobne wątki w naszym serwisie:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jakie-cwiczenia-przy-fobii-spolecznej
Z pozdrowieniami.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fobia społeczna należy do grupy zaburzeń nerwicowy
Fobia to nadmierny lęk przed konkretnymi sytuacjam
Arachnofobia to jedna z najpopularniejszych fobii
