Antykoncepcja po
Niestety, czasami niektóre metody zabezpieczenia przed ciążą zawodzą, może dojść do pęknięcia prezerwatywy lub kobieta zapomni o tabletce antykoncepcyjnej. Coraz częściej mówi się o antykoncepcji awaryjnej, która jest określana również jako antykoncepcja ?po? czy antykoncepcja ratunkowa.
Witam Wojtku,
Bardzo dobrze rozumiem co czujesz i z czym się zmagasz, niemniej ponieważ jesteś bardzo młody (i niepełnoletni), wszystkie działania powinieneś podejmować wraz z rodzicami.
Nie możesz odchudzać się na własną rękę.
Rzeczywiście ważysz zbyt dużo w stosunku do wieku, płci i wzrostu.
Ponieważ ciągle obserwujesz tycie, konieczne jest włączenie opieki lekarza i dietetyka.
Proszę, abyś udał się do tych specjalistów jak najszybciej.
Trzeba ustalić, co powoduje, iż kilogramów ciągle przybywa.
Napisałeś o sobie bardzo niewiele, nie wiem jak się odżywiasz, czy ruszasz się po szkole, czy też większość czasu spędzasz przed komputerem/TV.
To bardzo ważne informacje.
Zajrzyj na:http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite#piramida dzieci
Ponieważ ważysz bardzo dużo, polecałabym Ci ćwiczenia w odciążeniu (tak, aby chronić stawy przed urazami), czyli np. zajęcia w wodzie, na basenie, jazdę na rowerze.
Przed podjęciem ostatecznej decyzji, zasięgnij opinii lekarza, który zna stan Twojego zdrowia.
Jadaj regularnie, staraj się nie podjadać między posiłkami:
http://portal.abczdrowie.pl/regularnosc-posilkow-a-dieta
Wyeliminuj z menu: słodkie napoje, słodycze, fast-foody, słodkie wypieki.
Pozdrawiam
__________________
Wszystkie decyzje podejmuj wraz z rodzicami.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam schudnąć? Jakieś rady? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam już nadwagę? Proszę o pomoc – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam nadwagę i szukam diety. Jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam dużą nadwagę, jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego nie mogę utrzymać mojej wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko schudnąć? Mam 15 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jaki jest prawidłowy obwód ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować żeby szybko, tanio i efektywnie schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą
Najgrubszy człowiek świata - kim jest, leczenie otyłości olbrzymiej
Historię najgrubszego człowieka świata z zapartym
Ważył 400 kg. Bohater programu TLC zmarł w wieku 29 lat
Sean Milliken stał się znany za sprawą programu "M