Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
Tak niskie BMI może być jednym z objawów anoreksji.
Jednym z jej kryteriów jest BMI mniejsze niż 17.5 kg/m2.
Niskie BMI nie jest jednak specyficzne tylko dla anoreksji. Jeśli celowo się odchudzałaś, boisz się przytyć, nie akceptujesz większej wagi i uważasz, że masz prawidłową wagę lub jesteś zbyt gruba, mimo że bliscy i przyjaciele mówią Ci, że jesteś za chuda - prawdopodobnie jesteś anorektyczką, a Twój organizm może być wyniszczony.
Z pozdrowieniami
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moje BMI jest dobre i wyklucza anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak wytłumaczyć wszystkim, że nie mam anoreksji ani bulimii? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy są jakieś objawy anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mój wskaźnik BMI jest prawidłowy i czy mam anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ile wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mam anoreksję? Jak przytyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ciągłe sprawdzanie swojej wagi – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Niska waga a brak miesiączki – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nie jem od paru dni i jest mi z tym dobrze. Czy to już początki anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ciągłe uczucie zimna, lodowate, sine ręce i zawroty głowy - czy to anoreksja? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)
Zdrowa dieta ciężarnej Przybieranie na wadze jest