Mówienie przez sen - co robić?

Witam.

Mam 23 lat przez ponad rok czasu mówię przez sen, i zdarza mi się to coraz częściej nawet bardzo często, czasem nawet co 30 min coś mówię. Boję się że kiedyś coś zrobię mojemu chłopakowi ponieważ zaczęłam się podnosić i patrzeć na niego i dziwnie się uśmiechać. Np. wczoraj było tak że mówiłam 3 razy co 30 min i każda rozmowa dotyczyła czegoś innego jak również zgrzytanie zębami. Czy jest na to jakiś lek czy cokolwiek ??
Mgr Joanna Moczulska
ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Mgr Joanna Moczulska - psycholog i psychoterapeuta pracujący w Krakowie.

Witam.

Pisze Pani o parasomnii, czyli grupie zaburzeń snu obejmujących właśnie mówienie przez sen, zgrzytanie zębami, czy lunatyzm. Najczęściej nie wymaga to diagnostyki i leczenia. Nasilenie parasomnii zazwyczaj jest wynikiem stresu.
Polecam artykuły:

http://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-snu-parasomnie
http://portal.abczdrowie.pl/jak-poprawic-jakosc-swojego-snu

Jeśli niepokoi się Pani to zachęcam do wizyty u psychologa. Na terenie kraju działają także poradnie leczenia zaburzeń snu.

Pozdrawiam serdecznie!

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania

Podobne pytania

Witam, mam do Państwa pytanie. Przyjaciółka jest chora na SM. W dniu wczorajszym prawdopodobnie miała nawrót choroby, wcześniej było prawie wszystko ok, prawie codziennie skarżyła się na ból ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam! Od dłuższego czasu cierpię na tego typu schorzenie (około roku). Z początku nie przejmowałam się tym zbytnio, brałam to za dziwny sen. Jednak z czasem stało się to uciążliwe. Kiedy kładę ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam. Mam 22 lata i mam pewien problem, który staje się coraz bardziej uciążliwy. Po raz trzeci dostałam w nocy paraliżu sennego, w momencie kiedy zasypiałam - nie mogłam się ruszać, próbowałam ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam, mam 12 lat. Mam dwa pytania: 1.Dlaczego mojej mamie śni się babcia, a moja prababcia przed ważnymi wydarzeniami np. wyprowadzką, powiedziała: '' tak tu ciasno'' i odeszła z wieloma torbami. ...

Odpowiada: lek. med. Marta Hat

Witam! Mam 21 lat i od dłuższego już czasu (około roku) każdego wieczoru przed zaśnięciem pojawiają mi się przed oczami obrazki ze snu, który śnił mi się wcześniej nocy. Np. w poniedziałek przed ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Mam pytanie, kiedy ucinam sobie drzemkę w dzień i dobrze śpię. Problem pojawia się, gdy już chcę się obudzić świadomością jestem wśród żywych, ale nie mogę niczym poruszyć, po prostu wstać, to ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam. Mam 14 lat i wczoraj dowiedziałam się od siostry, z którą dzielę pokój, że od niedawna mówię przez sen. I pojawia się pytanie: dlaczego i jak to wyleczyć? Proszę o jak najszybszą odpowiedź, ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam serdecznie. Od 3 dni śni mi się moja śmierć. Pracuje jako górnik. Czy jest to związane z moim zawodem, że się boję? Proszę o odpowiedź, z góry dziękuje.     (Parapsychologia)

Odpowiada: mgr Magdalena Pikulska

Witam... Jestem Weronika, mam 15 lat. Chcę się dowiedzieć, dlaczego mówię przez sen. Zdarza się to dość często, mówię wtedy głośno, dlatego jestem zaniepokojona, gdyż moi bliscy mogą dowiedzieć ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Dobry wieczór. Bardzo bym prosiła o odpowiedź. Całymi dniami płaczę i chyba zapłaczę się na śmierć. Nikt nie może mi pomóc, a to jest jedyne miejsce, w którym mogę opisac swój ból. Mój problem ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Niedawno miałam tzw. porażenie przysenne. Nad ranem wybudziłam się ze snu, gwałtownie się zerwałam, a w odbiciu w lustrze ujrzałam obok siebie w łóżku coś białego, po czym to coś przygniotło mnie ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Budzę się w nocy i nie mogę spać. Czuję czyjąś obecność. Nagle usypiam... ale czuję, jakby to się działo naprawdę... usłyszałam podwójny dzwonek do drzwi i szczekanie psa, te dzwięki były tak ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Mam 13 lat i od jakiegoś czasu choruję i biorę leki, czasami mam stan podgorączkowy (ok. 37 stopni). I zaniepokoiło mnie, że rodzice zaczęli się skarżyć, że mówię przez sen. I mówię moje ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Moja kobieta ma problem: mówi przez sen i też dyskutuje, gdy rozmawia z kimś i ja zadaje pytanie to mi odpowiada. Przed snem ma krótkie spięcia mięśni - czym to jest wywołane? Czy to może być ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Wczoraj oglądałam taki smutny odcinek jakiegoś serialu. I właśnie wtedy doszłam do tego o co chce zapytać. Od śmierci mama stosunkowo często mi się śni. I nieraz zastanawiałam się dlaczego. Ale ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Nie potrafię zinterpretować mojego dzisiejszego snu. Otóż śniło mi się, że oprócz swojego narządu rozrodczego, mam jeszcze męskie! Nie wiem co ten sen może oznaczać. Proszę o pomoc. Czy coś jest ...

Odpowiada: mgr Joanna Moczulska

Mam ponad 30 lat i przez całe dotychczasowe życie mówiłem przez sen. Wiem o tym z relacji rodziców, ale też innych osób, które miały (nie)przyjemność spać w mojej obecności. Od pewnego czasu ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Mam 23 lata, jestem mężatką, od jakiegoś czasu mam więcej stresu, zaczęłam mówić przez sen! To dla mnie ogromny problem, ponieważ wyjawiam moje najbardziej skrywane tajemnice. Najgorsze jest to, ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Od kliku dni mam dziwne sny. Dwa dni temu miałem sen, w którym zanurzam się w głębię oceanu. W pewnym momencie stwierdzam, że się zgubiłem i nie wiem, w którą stronę mam płynąć, by się wynurzyć. ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam, ostatnio natrafiłem na termin z angielskiego 'lucid dream" - tzw. "świadomy sen". W skrócie, polegał on na tym, że mamy kontrolę nad snem. Czy któs zorientowany w temacie może ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Zadaj pytanie ekspertowi

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.