Możliwość uprawiania sportów przy bólu kolan

Witam!.co tak naprawdę myslicie nordic walking ? i pilatesie? ogólnie od pól roku męczę się z bólem kolan itp itp mam jakies oslabione kosci i stawy mialam nawet rezonans i nic nie wykryło nie wiem co robic , bardzo tesknie za sportem :( nic nie wynika na badaniach .. co robić? ćwiczyć nie?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

W tym wieku kości nie mogą być it tak osłabione , w rezonansie nie widać wszystkiego a jedynie zmiany w budowie tkanek . Zaburzenia funkcjonalne trzeba wybadac. A ćwiczyć zawsze wskazane

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty