Napady głodu po odchudzaniu

Witam. zaczęłam sie odchudzać. przy wzroście 159 ważyłam 50 kg. obecnie waże 44. jem mało. czasami tylko 2 jabłka na dzień. najgorsze jest to, że coraz częściej mam napady głodu i wtedy pożeram pół zapasu lodówki. jem dotąd aż mój brzuch zaczyna boleć z przejedzenia.. wtedy mam ochote to zwymiotować.próbowałam już ale nie moge. mam straszne poczucie winy. chce schudnąć do 38 kg. tylko te napadu głodu.. nie wiem jak sobie z nimi poradzić. co mam zrobić?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

38kg przy wzroście 159cm to poważna niedowaga. Nie powinna się Pani absolutnie odchudzac tylko zająć się uporządkowaniem swojego odżywiania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty