Nerwica lękowa i nadmierny apetyt

Mam nerwice lekowa i zajadam stres-jak stlumic w sobie nadmierny apetyt?Paulina.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Depresja poporodowa

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży opowiada o depresji poporodowej.

Witam,
Proponuję zadać inne pytanie:
Co mogę zrobić, aby poradzić sobie z nerwicą lękową?
Jak sama Pani pisze "zajadam stres" - więc jak stłumi Pani nadmierny apetyt to Pani mózg znajdzie inny - może nawet bardziej destrukcyjny - sposób na maskowanie lęku.
Czy korzysta Pani z pomocy psychoterapeuty?
Jeżeli jeszcze nie - to warto to zrobić.
To co dzieje się z naszym ciałem to efekt tego, co dzieje się w mózgu. Zmieniając swoje myśli, przekonania, emocje (a jest to możliwe) zmieni Pani funkcjonowanie ciała - np. apetyt wróci do zdrowego poziomu.
Może też terapeuta zaproponuje skorzystanie z pomocy psychiatry. Leki czasem stabilizują funkcjonowanie mózgu.
Podsumowując: jeśli poradzi sobie Pani z nerwicą - poradzi sobie też Pani z nadmiernym apetytem - nie mówiąc już o tym, że będzie się Pani po prostu lepiej żyło!
Czego Pani serdecznie życzę
Artur B

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty