Nie potrafię się cieszyć wszystko mnie dobija, miewam myśli samobójcze - co mam zrobić?

Mam 18 lat. Przeżywałam dość ciężkie dzieciństwo. Mama zawsze była w pracy, a ja ze swoimi siostrami siedziałam w domu z dwoma alkoholikami. Gdy zmarł mój ojciec pomyślałam sobie, że może teraz będzie lepiej, jednak od tamtej pory nie potrafię poradzić sobie ze sobą.

Czuję się źle psychicznie i fizycznie. Nie mam ochoty na nic, zawsze byłam ambitną osobą, a teraz nie wierze w siebie w ogóle. Już dwa i pół roku minęło od śmierci ojca, a mam wrażenie jakby było coraz gorzej. Czuję się słaba, bezradna, niepotrzebna… Co mam zrobić? Nie potrafię się cieszyć wszystko mnie dobija, miewam myśli samobójcze. Boję się, że zwariuję. Czy to jest depresja? Proszę, pomóżcie mi.

Pytanie zadane przez go...da@gmail.com

Lek. Agnieszka Jamroży
ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Lek. Agnieszka Jamroży - psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.


Witam serdecznie,

Trudne doświadczenia na etapie dzieciństwa są czynnikiem, który predysponuje do rozwoju depresji.

Alkoholizm rodzica często jest powodem obniżonej samooceny i braku poczucia bezpieczeństwa. Specyficzne problemy tego typu określa się jako syndrom DDA. Więcej na ten temat dowiesz się na stronie http://abcdepresja.pl/dda-a-depresja

Obniżony nastrój, poczucie beznadziei, braku energii, apatia i myśli samobójcze mogą wskazywać na depresję.

W tej sytuacji polecam Ci jak najszybszą konsultację u lekarza psychiatry, który zaproponuje Ci skuteczne leki przeciwdepresyjne. Możesz skorzystać z takiej konsultacji np. w najbliższej poradni zdrowia psychicznego, nie jest potrzebne skierowanie. Polecam Ci również psychoterapię skierowaną na problemy DDA. Listę placówek świadczących specjalistyczną pomoc w tym zakresie znajdziesz na stronie PAPRA.


Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy samopoczucia.

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

zadaj pytanie ekspertowi

Odpowiedzieliśmy już na 3492 pytania

Podobne pytania

Jestem DDA - gdzie mogę szukać pomocy?
Witam. Jestem w dużym stopniu przekonana, że posiadam DDA. Mój ojciec pił odkąd pamiętam. Matka i siostra zawsze bagatelizowały ten problem, zawsze miałam wrażenie, że tylko ja zauważam jakim ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez al...88@interia.pl

Dlaczego ciągnie mnie do chłpaka, który, tak jak mój ojciec, pije i znecą się psychicznie i fizycznie?
Witam, Jestem ciekawską piętnastolatką o dziwnej psychice i zainteresowaniach. Od jakiegoś czasu nie mogę się pozbierać, nic mi się nie chce, często mam doła, wyżywam się na innych. Nie umiem ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez ma...13@onet.pl

W jaki sposób pomóc dzieciom alkoholików?
Witam. Podobnie, jak wiele innych osób mam pytanie związane z próbą samobójczą mojego wujka. W ciągu ostatnich 2 lat wujek stracił pracę, oczywiście przez nadużywanie alkoholu i żonę, która ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez pa...88@wp.pl

Czy problemy w kontaktach z mężczyznami mają związek z alkoholizmem ojca?
Witam, postanowiłam tu napisać, ponieważ dostrzegłam swój problem, całkiem niedawno. Pomyślałam, że to może mieć związek z DDA, że ja też jestem taką osobą. Mój ojciec pil, i to dużo. Nigdy mnie ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez ju...96@wp.pl

Co zrobic z wracajacymi negatywnymi wpomnieniami?
Od pewnego czasu nie potrafię dać sobie rady ze swoimi myślami, czuję się często rozbita, kręci mi się w głowie, jestem słaba, mam ochotę nic nie robić, leżeć i myśleć, wracać myślami do ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez ma...ne@tlen.pl

Jak ma się zachować dziecko, kiedy matka wpada w ciąg alkoholowy i ma napady padaczki?
Moja matka jest alkoholiczką. Od kiedy złamała nogę już nie pije - może coś zrozumiała ale jak ma się zachować dziecko w wieku 13 lat, kiedy matka wpada w ciąg i kiedy ma napady padaczki? Proszę o ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez an...yk@op.pl

Boję się, że ojczym-alkoholik w końcu mnie zabije. Gdzie to zgłosić?
Mam 18 lat. Mój ojczym jest alkoholikiem, znęca się psychicznie nad rodziną, sprawa już zostałam zgłoszona na policję, ale już za długo ta sprawa się ciągnie ja już niekiedy nie umiem wytrzymać i ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez iz...92@interia.eu

Mąż z DDA nie może nawiązać kontaktu z dziećmi - co zrobić?
Mam 28 lat. Sześć lat temu wyszłam za mąż. To była klasyczna wpadka, był ślub - co prawda przyśpieszony - i chyba od tego się zaczęło. Z biegiem czasu myślę, że mogliśmy zaczekać, upewnić się co ...

Odpowiada: mgr Aurelia Grzmot-Bilska

Pytanie zadane przez mo...z9@wp.pl

Czy dziecko alkoholika może być pedagogiem?
Mam 15 lat, zamierzam iść do ogólniaka na humano-historyczne, a potem na dobre studia. Mam chwilową depresję i jestem schizofreniczką i jestem dzieckiem alkoholika. Przez ojca mam problem z ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez br...xx@wp.pl

Czuję się jak wariat, wiele namąciłam, wiele pomieszałam - co mam robić?
Witam. Mam 24 lata. Od kilku lat borykam się z wahaniami nastroju. Moje życie jest strasznie dziwne i pogmatwane. W dzieciństwie w rodzinie panował problem alkoholowy, ojciec, babcia i dziadek ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez an...ka@yahoo.com

Czy normalną rzeczą jest to, że czasami winię siebie za alkoholizm ojca?
Witam, mam 18 lat i trochę w życiu doświadczyłem. W czasach dzieciństwa mój ojciec był alkoholikiem. Za jego sprawą moja matka nie żyje, bo nie umiała wytrzymać tej udręki. A nie mogła odejść, bo ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez hi...92@poczta.fm

Sądzę, że przeze mnie ojciec pije, ale ja już sobie nie radzę. Co robić?
Mam 16 lat. Od dłuższego czasu miewam tzw. doły. Gdy jestem wśród znajomych śmieję się, żartuję, nie widać, żebym miała jakieś problemy. Gorzej gdy jestem sama. Wtedy zaczynam myśleć o życiu, jego ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez ko...am@op.pl

Oboje rodzice piją - czy mogę sobie jakoś pomóc?
Mam 15 lat, w swoim życiu przeżyłam wiele. Najdotkliwszą dla mnie rzeczą jest to, że rodzice piją... Często, jak miałam kilka lat, widziałam jak po pijaku tata bije mamę, wrzeszczy na nią, wyzywa ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane

Jestem DDA. Jak żyć, jak wyrwać się z tego obłędu?
Mam 22 lat. Pochodzę z rodziny rozbitej, kiedy miałam 11 lat matka wyjechała za granice do pracy. Ja i moja starsza siostra zostałyśmy z ojcem alkoholikiem, który pil odkąd pamiętam. Było ciężko, ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez ba...80@wp.pl

DDA - czy mogę się zmienić na lepsze?
Witam, jestem 19 letnią dziewczyną. Gdy miałam 9 lat moi rodzice się rozwiedli, ponieważ mój ojciec jest alkoholikiem. Mimo to zawsze miałam żal do matki, a nie do ojca. Wśród swoich rówieśników, ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane

Czy problemy z dzieciństwa można przenieśc na życie dorosłe?
Witam! Mam 23 lata. Wychowałam się w rodzinie gdzie "rządził" ojciec alkoholik. Zaczął pic kiedy miałam 6 lat, a moja najmłodsza siostra 4 miesiące. Niektóre wydarzenia jako dziecko wymazałam z ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez ka...19@op.pl

Moja koleżanka ma problem z mamą - alkoholiczką.
Cześć, moja koleżanka, ma problem z mamą, która jest alkoholiczką. Pije już od 14 lat. Ona rozmawiała już z jej mamą wiele razy, ale to nie pomaga, ona wybucha krzykiem i ją olewa. Alkoholizm to ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Pytanie zadane przez fr...24@o2.pl

DDA - co to oznacza?
Od wielu lat mam trudności w kontaktach społecznych. Boję się ludzi, każdy mój związek to niepowodzenie. Lekarka powiedziała, że to DDA. Co to oznacza? (Dorosłe Dzieci Alkoholików)

Odpowiada: lek. med. Anna Zofia Antosik

Pytanie zadane

Nie umiem odmówić - czy zerwać kontakt z kolegami?
Witam, mam poważny problem z alkoholem - chodzi o to, że nie umie odmówić kolegom. Chodzę na siłownię i też to mi nie pomaga, nie wiem co mam zrobić, myślę żeby zerwać z nimi kontakt, czy co? Mam ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez ce...91@interia.pl

Jak odbudować relacje z rodzicami?
Witam, Mam 18 lat i mam problem z rodzicami. Zawiodłam ich zaufanie i nie wiem jak odbudować z nimi dobre relacje. Zawsze dobrze się uczyłam, a rodzice na wiele mi pozwalali, jednak byli i nadal ...

Odpowiada: mgr Arleta Balcerek

Pytanie zadane przez mi...ka@miska.pl

Pytania

Zadaj pytanie ekspertowi

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

zadaj pytanie ekspertowi