Nie radzę sobie z jedzeniem – czy mam szansę schudnąć?
Witam,
od jakiegoś czasu zmagam się z nadwagą, mój problem polega na objadaniu się, nawet jak nie jestem głodna. Potrafię zjeść masę jedzenia, po czym dopiero dociera do mnie to, co zrobiłam. W ciągu 3 lat przytyłam prawie 30 kilogramów.
Dwa miesiące temu urodziłam córeczkę, w trakcie ciąży nie miałam problemów z wagą, ponieważ przytyłam tylko 7 kilogramów, a sam maluszek ważył prawie 4 kg. W 2 tygodnie po porodzie ubyło mi 17 kilogramów. A teraz problem objadania znów powrócił i odzyskałam swoje 17 kg, czuję, że nie radzę sobie z tym, co się dzieje.
Jestem samotną matką, chciałabym jeszcze ułożyć sobie życie, ale nie wiem, od czego zacząć.
Bardzo proszę o pomoc.
Dodam, że mam dopiero 23 lata, a ważę 96 kilogramów.
Pytanie zadane przez ma...03@gmail.com
Lek. Agnieszka Jamroży - psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Witam serdecznie,
Twój opis problemu może wskazywać na zespół kompulsywnego objadania się .
W zespole kompulsywnego objadania występują epizody objadania, w których w krótkim czasie dochodzi do pochłonięcia dużych ilości jedzenia. Skutkiem tego zespołu jest nadwaga lub otyłość oraz ich powikłania, takie jak: nadciśnienia tętnicze, cukrzyca, choroby układu krążenia.
U podłoża znajdują się problemy natury psychologicznej, dlatego byłoby najlepiej, gdybyś mogła znaleźć czas na indywidualną psychoterapię, godzinę tygodniowo. Możesz skorzystać z pomocy psychologa w ramach NFZ - zadzwoń do najbliższej poradni zdrowia psychicznego i zapytaj o taką możliwość.
Psychiatra lub lekarz rodzinny mogą zapisać Ci leki zmniejszające łaknienie.
Polecam Ci znakomity podręcznik samopomocy ,,Bulimia - program terapii” M. Cooper, G. Todd, która może stać się dla Ciebie wstępem do leczenia.
Większość ze znajdujących się tam ćwiczeń dotyczy wszystkich osób, które mają problemy z odżywianiem.
Znajdujesz się w trudnej, obciążającej sytuacji. Staraj się uzyskiwać od innych potrzebną Ci pomoc i wsparcie. Może to być najbliższa rodzina, psycholog, warto odnowić stare kontakty. Internet daje Ci możliwości uczestnictwa w grupach dyskusyjnych i nawiązania nowych znajomości.
Serdecznie pozdrawiam
Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.
Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania
Podobne pytania
Odpowiada: mgr Kamila Krocz
Pytanie zadane przez ol...ba@interia.eu
Odpowiada: lek. Joanna Gładczak
Pytanie zadane przez ka...am@interia.pl
Odpowiada: mgr Kamila Krocz
Pytanie zadane przez as...ol@onet.pl
Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska
Pytanie zadane przez do...ek@interia.pl
Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz
Pytanie zadane przez ma...tz@wp.pl
Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska
Pytanie zadane przez ea...re@o2.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez sz...ka@gmail.com
Odpowiada: mgr Katarzyna Szatkowska
Pytanie zadane przez ew...ee@interia.pl
Odpowiada: mgr Katarzyna Szatkowska
Pytanie zadane przez ha...ja@gmail.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez na...ka@interia.eu
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez pa...go@o2.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez li...45@wp.pl
Odpowiada: mgr Joanna Moczulska
Pytanie zadane przez ag...10@vp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez mo...ju@wp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez an...a1@wp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ja...89@o2.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ja...90@o2.pl
