Niedowaga - gdzie uzyskać pomoc?
Pytanie zadane przez ma...01@wp.pl
Lek. Agnieszka Jamroży - psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Witam!
Porównujac Twój wzrost i masę ciał, faktycznie, można stwierdzić pewną dysproporcję: Twój wzrost znajduje się nieco poniżej średniego wzrostu dziewcząt w Twoim wieku, natomiast masa ciała należy do najniższych wartości stwierdzanych w tym wieku.
W tej sytuacji wskazana jest konsultacja u lekarza pediatry i wykonanie badań laboratoryjnych. Pediatra może Cię również skierować do innych specjalistów.
Prawdopodobnie, Twój wysiłek fizyczny nie jest równoważony przez odpowiednią, wysokoenergetyczną dietę, bogata w węglowodany i tłuszcze.
Najlepiej byłoby, gdybyś wraz z Mamą zapisała się do dietetyka, który wyliczy dokładnie, jakie jest Twoje zapotrzebowanie na kalorie i rozpisze odpowiednią dietę, właściwą dla wieku i rodzaju aktywności.
Z pozdrowieniami
Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.
Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania
Podobne pytania
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez kl...83@interia.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez pa...na@gmail.com
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ka...33@onet.eu
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez cu...xd@op.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez pa...yb@wp.pl
Odpowiada: mgr Renata Kazbieruk
Pytanie zadane przez sz...ka@interia.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ka...18@wp.pl
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane przez ja...s5@wp.pl
Odpowiada: mgr Paulina Stolorz
Pytanie zadane
Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży
Pytanie zadane
Komentarze (komentowanie tymczasowo wyłączone)
Nie martw się dziewczyno! : ) Masz dopiero 13 lat Twój organizm się dopiero kształtuje. To, że teraz masz niedowagę wcale nie znaczy, że będziesz ją miała gdy ciało się w pełni rozwinie. W Twoim wieku często występują różne dysproporcje, które później mijają.
Co do biustu to np. Kasia Figura do 17 r. życia była podobno płaska jak deska. Podobnie zresztą jak moja siostra, która teraz nosi miseczkę D. Daj swojemu organizmowi trochę czasu. Ja polecam Ci uwzględnienie nabiału w diecie, możesz też na wszelki wypadek zrobić sobie badania.
I najważniejsze- nigdy nie zapominaj o tym, że jesteś ładna i wystarczająco dobra taka, jaka jesteś! Nie popadaj w kompleksy, bo nic tak nie szpeci jak walka z własnym organizmem, a piękno bierze się przede wszystkim z samoakceptacji.
Pozdrawiam :)