Nieśmiałość i stres w kontaktach z ludźmi

WITAM MAM 21 LAT ZAWSZE BYLAM OSOBĄ NIESMIAŁA DUZO PRZESZLAM W ZYCIU OD JAKIEGOS CZASU ZAUWAZYLAM ZE NIESMIALOSC WE MNIE JEST CORAZ WIEKSZA CZUJE ZE BOJE SIE LUDZI GDZIEKOLWIEK IDE TO CZUJE JAKĄS FOBIE SPOŁECZNA BOJE SIE Z DOMU NA SPOKOJNIE WYJSC GDZIEKOLWIEK DO SKLEPU ZALATWIC COKOLWIEK CZUJE ZE CIAGLE MI SERCE BIJE DWA RAZY MOCNIEJ NIZ NORMALNIE JESTEM CIAGLE ZESTRESOWANA ...

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Stres Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Fobie Psychologia

Nieśmiałość

Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków

60 poziom zaufania

Być może wcześniejsza nieśmiałość przeszła u Pani w zaburzenia lękowe. Proszę skonsultować się z psychiatrą, oraz umówić na terapię w Poradni Psychologicznej lub Poradni Zdrowia Psychicznego. Z takimi zaburzeniami można sobie poradzić, ale wymaga to pracy ze specjalistą.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

Mgr Anna Szostak (Mazur) Psycholog, Poznań

60 poziom zaufania

Szanowna Pani,

w walce z lękami i fobiami dobrze radzi sobie terapia poznawczo behawioralna. Czasami potrzebne jest także wsparcie farmakologiczne. Zapotrzebowanie na nie ustala lekarz psychiatra.

W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org