Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam,
zachęcam do:
- mlek roślinnych, np. sojowe, owsiane, ryżowe
- jogurtów sojowych
- kaszy jaglanej, amarantusa
- zielonych warzyw np. brokuły, szpinak
- pełnoziarnistych produktów zbożowych
Może Pani też przez jakiś czas przyjmować bakterie probiotyczne (tyle suplement nie może być przygotowany na bazie laktozy) oraz tran.
Pozdrawiam
http://food-diet.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Jakie mleko podać dziecku przy skazie białkowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Poprawa samopoczucia po odstawieniu nabiału – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaka dieta podczas leczenia retinoidami? – odpowiada Eliza Gosławska
- Dieta wegańska u nastolatka – odpowiada mgr Anna Kołdon
- Dieta w nietolerancji pokarmowej – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nietolerancja laktozy i wrzody żołądka – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Śniadania i kolacje podczas odchudzania przy nietolerancji laktozy i fruktozy – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Nietolerancja laktozy u 10-latki a szorstki język po zjedzeniu banana – odpowiada Ewa Kozłowska
- W jakich pokarmach występuje witamina A? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p
Senność w ciągu dnia. Co może być jej przyczyną?
Z problemem senności w ciągu dnia zmaga się wiele
Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości
Węglowodany złożone to związki wielocząsteczkowe,