Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Uwazam, ze w tym przypadku jest zbedne.
Miesnie kształtuje Pani cały czas, ale nie da sie robic rzezby, miesni i redukowac tkanki tłuszczowej.
Teraz musi sie Pani zająć redukcja tkanki tłuszczowej, dopiero pozniej budowaniem. Na ten moment powinna Pani baazowac na zdrowej diecie i pełnych produktach. Białko jest zbedne.
Zachecam do dopracowania diety pod okiem dietetyka.
Zapraszam do konsultacji!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odżywki na odchudzanie dla 18-latka – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy l-karnityna odchudza? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Ćwiczenia na rowerku stacjonarnym a odchudzanie brzucha – odpowiada Kamila Ziemann
- Odchudzanie i zachowanie mięśni – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Jedzenie dwóch posiłków dziennie a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką rolę odgrywa białko w procesie odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy rower stacjonarny pomoże w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Zastosowanie leku BCAA i Whey – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Odchudzanie u 47-latki – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Odchudzanie przy zapotrzebowaniu 1300 kcal – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni