Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Biorąc pod uwagę podane przez Panią parametry można stwierdzić, że cechuje się Pani typową i prawidłową budową ciała (BMI na poziomie 23.1 jest całkowicie prawidłowe). Jeżeli chciałaby Pani ważyć mniej to jest to zagadnienie złożone, szczególnie biorąc pod uwagę Pani młody wiek i stosowane dotychczas diety (osoby w okresie dorastania i dojrzewania absolutnie nie powinny się odchudzać, wyłącznie zdrowo i prawidłowo odżywiać). Pani dieta powinna mieć nie tylko charakter redukcyjny, ale przede wszystkim służyć przywróceniu równowagi organizmu, która po licznych dietach może być zupełnie zaburzona. Postępowanie takie powinna Pani potraktować poważnie, gdyż bardzo często doprowadzenie do odpowiedniego stanu równowagi pozwala organizmowi samodzielnie uregulować masę ciała na poziomie fizjologicznym. Sugeruję zatem udać się do specjalisty, który prześledzi Pani dotyczasowe problemy żywieniowe i pomoże dobrać zindywidualizowany plan postępowania. Jeżeli byłaby Pani zainterosowana zapraszam do swojej poradni, na temat której znajdzie Pani informacje na stonie www.dietific.pl
Witam!
Efekt jo-jo jest częstym wynikiem nieprawidłowego stosowania diety redukcyjnej. Rygorystyczne ograniczenia żywieniowe mogą prowadzić do wzmożonego apetytu oraz spożywania nadmiernej ilości pożywienia. Wszystko to skutkuje zwiększeniem masy ciała. Efektu jo-jo można uniknąć przez stosowanie zbilansowanej, zdrowej diety.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wychodzenie z drastycznej diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy podczas wychodzenia z diety uniknę efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Efekt jojo - jak go uniknąć podczas odchudzania? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Wychodzenie z restrykcyjnej diety i uniknięcie efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przyczyny efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak mogę schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak wyjść z diety i uniknąć efektu jojo? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Czy aktywność fizyczna pomaga w pozbyciu się efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Efekt jojo po diecie Dukana – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Chciała schudnąć, teraz walczy z niewydolnością nerek. W Polsce to już plaga
Przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe i jednocześnie