Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam
Zalecane tempo odchudzania to 0,5kg/tydzień, także spadek masy ciała u córki jest prawidłowy.Warto poinformować ją o tym, że aby ubytek masy ciała był trwały i zdrowy, należy uzbroić się w cierpliwość.
Wprowadzone zasady zdrowego odżywiania są bardzo dobrym rozwiązaniem. Dzieciom nie należy bowiem ograniczać podaży energii (wpływa o niekorzystnie na ich rozwój) a jedynie zmodyfikować nawyki żywieniowe, a przede wszystkim wykluczyć słodycze, fast foody, słodzone napoje i przekąski typu chipsy.
Przy deklarowanym trybie życia masa ciała będzie stopniowo spadać.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie tylko w wakacje – odpowiada Roma Wojtewicz
- Odchudzanie przy prawidłowej wadze – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Brak efektów po 2 tygodniach odchudzania – odpowiada Roma Wojtewicz
- Preparat na odchudzanie - czy mogę go stosować? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Odchudzanie zbędnych kilogramów u 12-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
- Pomocy, czy powinnam się odchudzać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy przy odchudzaniu maleją piersi? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nadwaga odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 158 cm wzrostu i ważę 57 kg - ile powinnam ważyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna