Płatki kukurydziane a odchudzanie
Mam na imię Asia i mam 16 lat. Odchudzam się już od 7 tygodni, widać efekty, ale to nie o to mi chodzi. Chciałam się dowiedzieć, czy płatki kukurydziane są dobre przy odchudzaniu, bo już się pogubiłam. Ja je przez cały czas, gdy zaczełam się odchudzać, jem na śniadanie zawsze i czasami na kolację czy na obiad, ale rzadko, prawie zawsze jem je na śniadanie. A tu na forach piszą, że płatki kukurydziane są niedobre, niezdrowe, że od nich się tyje ;/ Ja nie mogę już. Przecież płatki te mają tylko trochę więcej węglowodanów i tyle. A ja potrafię się nimi nasycić i jak zjem na śniadanie takie płatki, to już się najadam :) Mam nadzieję, że nie będę musiała ich odstawić :( Bo boję się, że całe to moje odchudzanie pójdzie na marne, tylko przez to, że jem płatki kukurydziane ;( Z góry dziękuję!
