Poczucie smutku i niska samoocena a depresja
Często jestem smutna , zdaje mi się ,że nikogo nie obchodzę ,ze jestem beznadziejna i wgl . CZy to jest już depresja ?
Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego
Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.
Witam serdecznie! Każdy z nas czasem doświadcza tzw. dołków psychicznych i ma gorszy nastrój. Nie oznacza to jednak od razu, że każdy z nas cierpi na depresję. Poczucie smutku, samotności i beznadziei nie wystarcza, by móc postawić diagnozę depresji. Nikt nie zdiagnozuje Cię przez Internet – jest to niemożliwe. By móc postawić trafne rozpoznanie, powinnaś udać się do lekarza psychiatry na konsultację. Depresję rozpoznaje się, gdy obniżony nastrój trwa przez co najmniej dwa tygodnie, a chory skarży się na co najmniej pięć poniższych objawów: depresyjny nastrój prawie codziennie przez większą część dnia, obniżone zainteresowanie przyjemnościami, znaczącą utratę wagi lub przybranie na wadze, problemy ze snem (wzmożoną senność lub bezsenność), spowolnienie lub pobudzenie psychomotoryczne, zmęczenie lub utratę energii, poczucie bezwartościowości lub nadmierne poczucie winy, zmniejszone zdolności koncentracji i myślenia lub skrajne niezdecydowanie, powtarzające się myśli o śmierci. Odsyłam Cię do artykułów zamieszczonych w naszym serwisie: http://portal.abczdrowie.pl/depresja http://portal.abczdrowie.pl/objawy-depresji http://portal.abczdrowie.pl/diagnozowanie-depresji http://portal.abczdrowie.pl/rodzaje-depresji Pozdrawiam!
To mogą być objawy depresji, ale nie muszą. Na podstawie tych informacji nie można postawić diagnozy. Jeśli smutek, negatywne myśli na własny temat, brak satysfakcji w życiu trwają dłuższy czas (np 3 miesiące) to sugeruję kontakt z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą w celu poszukania źródeł takiego stanu i odpowiedniej form pomocy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jąkanie, niska samoocena i smutek – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Uczucie beznadziejności i niska samoocena – odpowiada mgr Julia Firlej
- Jak można stwierdzić depresję? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak rozpoznać depresję od smutku? – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Jak rozpoznać objawy depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy moje podejrzenie depresji jest słuszne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak podnieść samoocenę i nabrać chęci do życia? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Depresja i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak podnieść własną samoocenę? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Brak wsparcia, niska samoocena, depresja, strach i poczucie smutku – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
