Powrót do ćwiczeń fizycznych po porodzie
Witam! Jestem 6 tygodni po porodzie, czyli przeszłam już połóg, przed zajściem w ciążę trenowałam piłkę ręczną i chciałam zapytać czy będę mogła od razu wrócić?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Właśnie wtedy powinna ona szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Tak,jest pani po okresie połogu i może aktywnie uprawiać sport.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: