Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.
Witam serdecznie,
Na podstawie Pana opisu trudno jest postawić jakąkolwiek diagnozę. Napisał Pan, że nie potrafi Pan skupić uwagi na rozmówcy tylko wciąż szuka w myślach odpowiedzi, odpowiednich słów. Jeśli ten problem występuje jedynie przy rozmowach z innymi ludźmi to być może przyczyną jest stres. Warto jednak, aby Pan udał się do psychologa, by dokładniej zbadać ten problem.
Pozdrawiam
Z tego co Pan pisze można mieć wrażenie, że bardzo się Pan boi tego jak odbiorą Pana inni, nie ma stabilnej samooceny i poczucia wartości. Także trudności w puszczeniu kontroli i spontanicznym działaniu. Stąd być może to "myślenie do przodu". Zachęcałabym do podjęcia psychoterapii, bo wskazuje to na poważniejsze problemy ze sobą i z poczuciem bezpieczeństwa, niż tylko trudności w skupieniu na rozmowie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
