Problem z koncentracją i myśleniem w pracy

Witam, mam wielkie problemy z koncentracją i myśleniem w pracy. Między 8, a 12 jestem w stanie opracować kilkakrotnie więcej tekstów, niż między 12, a 16. Skąd ten problem i ewentualnie jakie suplementy/lekarstwa można zażywać dla poprawy? Dziękuję za informację. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Depresyjne maski

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Ekspert wyjaśnia, czym są depresyjne maski. Okazuje się, że niektóre objawy wcale nie muszą świadczyć o depresji.

Nasza produktywność jest różna w ciągu dnia, często jest to związane z naszymi cechami temperamentu i osobowością. Farmakologiczne próby oddziaływania na ten stan mogą zakłócić Pana zegar biologiczny i prowadzić do dużo poważniejszych konsekwencji. Zachęcam do rozważanie wprowadzenia przerw w pracy lub rozpoczynania jej wcześniej jeśli Pana aktywność jest wyższa do południa.

0

Witam. To wcale nie jest takie wyjątkowe co Pan pisze. Z rana jesteśmy po śnie wypoczęci, rześcy, a po południu jest najgorzej i przychodzi kulminacja zmęczenia. Zamiast suplementów może wprowadzić drzemkę popołudniową.
Magdalena Brabec

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty