Depresyjne maski
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Ekspert wyjaśnia, czym są depresyjne maski. Okazuje się, że niektóre objawy wcale nie muszą świadczyć o depresji.
Nasza produktywność jest różna w ciągu dnia, często jest to związane z naszymi cechami temperamentu i osobowością. Farmakologiczne próby oddziaływania na ten stan mogą zakłócić Pana zegar biologiczny i prowadzić do dużo poważniejszych konsekwencji. Zachęcam do rozważanie wprowadzenia przerw w pracy lub rozpoczynania jej wcześniej jeśli Pana aktywność jest wyższa do południa.
Witam. To wcale nie jest takie wyjątkowe co Pan pisze. Z rana jesteśmy po śnie wypoczęci, rześcy, a po południu jest najgorzej i przychodzi kulminacja zmęczenia. Zamiast suplementów może wprowadzić drzemkę popołudniową.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z koncentracją i myśleniem logicznym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z koncentracją i natrętne myśli po śmiertelnym wypadku rodziców – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak nauczyć się kreatywnie myśleć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak wzmocnić koncentrację i kreatywność? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jakie zioła mogę zastosować dla osoby z problemami z koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Spowolnienie myślenia i problemy z koncentracją - jaka może być przyczyna? – odpowiada
- Jak mogę leczyć problemy z koncentracją? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jakie są metody zapamiętywania i koncentracji? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Jak leczyć problemy z koncentracja i myśleniem? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Jak leczyć problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
6 powodów, aby zrobić sobie popołudniową sjestę
Zazdrościsz Hiszpanom i Włochom popołudniowej sjes
Skuteczna walka ze stresem. Najlepsze witaminy i suplementy działające na układ nerwowy
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego
Sławne osoby, które zawdzięczają swoją energię... drzemce
Drzemka lekiem na całe zło? Wszyscy wiemy, że powi