Proszę o radę- ile powinnam schudnąć?
Mam 15 lat, 172 cm wzrostu i ważę 62 kg. Ile powinnam schudnąć???
Dieta 1000 kalorii
Witam,
Twoje BMI wynosi 21.
Na siatce centylowej dla BMI odpowiada to prawidłowej masie ciała.
Nie powinnaś się odchudzać, ze względu na fakt, iż Twój organizm ciągle się rozwija, Twoja masa ciała jest adekwatna do wieku, płci i wzrostu, potrzebujesz również energii do nauki i codziennej aktywności.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ważę za dużo? Proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinna ważyć 14-latka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile można schudnąć przez 4 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 70 kg - czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat, wzrostu 158-9 cm i ważę 86 kg. Muszę schudnąć? Ile? Jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam dobrą wagę i proporcje? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam problem. Czy mam prawidłową wagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy moja waga jest prawidłowa? Może powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ile kilogramów powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?
Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające