Przeciwwskazania do stosowania suplementów CLA
Chciałabym wiedzieć, czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania sprzężonego kwasu linolowego (chodzi o preparaty pomagające przy odchudzaniu).
Dieta 1000 kalorii
Witam!
Preparaty sprzężonego kwasu linolowego, czyli CLA to nic innego jak nienasycone kwasy tłuszczowe, które naturalnie występują w takich produktach jak olej słonecznikowy i w mniejszych ilościach w mięsie, serach i mleku pełnotłustym. Suplementy CLA wytwarza się z olejów roślinnych. Uważa się, że preparaty CLA mogą zmniejszyć zapasy tłuszczu i przyspieszyć ich spalanie, poprzez zwiększenie wrażliwości komórek na insulinę. CLA mogą również zwiększyć masę mięśniową, dlatego poleca się je osobom aktywnym fizycznie, które oprócz utarty masy ciała pragną zmniejszyć tkankę tłuszczową. Do tej pory nie odnotowano żadnych skutków ubocznych po stosowaniu sprzężonego kwasu linolowego. Nie ma przeciwwskazań do stosowania tego typu preparatów.
Pozdrawiam serdecznie,
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki suplement diety najlepiej zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Właściwości oleju ryżowego – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czym się różni olej palmowy od utwardzonego oleju? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy tabletki odchudzające działają? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Co pobudza apetyt i sprzyja nabraniu masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Skuteczne odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak walczyć z nadwagą? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaką dietę stosować, by BMI było w normie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Skuteczne pozbycie się tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta Dukana w okresie pomenopauzalnym – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Kwas linolowy — zastosowanie i właściwości
Kwas linolowy to organiczny związek chemiczny z gr
Tłuszcze - rodzaje, występowanie i wpływ na organizm. Które tłuszcze są zdrowe?
Tłuszcze, czyli lipidy, to jedna z trzech najważni
Kwas palmitynowy - właściwości, zastosowanie i występowanie
Kwas palmitynowy to związek organiczny, który nale