Przeżycia a stres
Witam! Jak postępuja z bolesnymi przeżyciami osoby odporne na stres ?
Rozpoznanie ADHD
osoby odporne na sres umia sie bronic w taki sposob, ze nie czyja sie poranione, tylko maja poczucie, ze same maja wplyw na to"jakie karty przyjmuja w grze". pozatym sa pewne swojej wartosci...zastawiaja przeszlosc i zyja w terazniejszosci,.maja kontakt ze soba i z terazniejszoscia.
Witam, na to jak radzimy sobie ze stresem zależne jest od wielu czynników. Jak sobie radzimy z bolesnymi przeżyciami zależy od powziętych strategii, czy skupiamy się na emocjach, czy raczej podchodzimy zadaniowo. Niektóre osoby czerpią siłę z kontaktów społecznych, wsparcia bliskich, akceptują sytuacje na które nie mają wpływu, wierzą we własne możliwości poradzenia sobie w danej sytuacji (poczucie sprawstwa). Jak radzimy sobie w takich sytuacjach zależy od odporności psychicznej, mechanizmów adaptacyjnych, obronnych, elastyczności.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie lęku a silne przeżycia – odpowiada Mgr Monika Prus
- Co oznacza pojęcie neurotyczny introwertyk? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie ze stresem w ciąży? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
- Stres a problemy ze snem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silny stres a uczucie braku myśli – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak oczyścić układ nerwowy z hormonów stresu? – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Jak poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Stres przed inicjacją seksualną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie ze stresem przedmaturalnym? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
artykuły
Jak radzić sobie w sytuacji kryzysowej?
Sytuacje kryzysowe są cześcią naszej egzystencji.
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.