Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowany Panie - jeśli minął ponad miesiac czasu od zabiegu, a krwiak utrzymuje się nadal najpewniej będzie wymagał odbarczenia - czyli wykonanian punkcji. Jednak zadecydować o tym powinien ortopeda po zbadaniu Pana. Jeśli jednak jest to jedynie podbiegnięcie krwawe (w fazie wchłaniania) wystarczy zazwyczaj włączenie zabiegów fizykoterapeutycznych np. ultradźwięki, masaż limfatyczny, laser. Zapewne korzysta Pan teraz z programu kinezyterapii po rekonstrukcji ACL - można o tych zabiegach porozmawiać z terapeutą prowadzącym z Panem ćwiczenia. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stłuczenia to rodzaj obrażeń, które powstają wskut
Sonoterapia to inaczej terapia ultradźwiękami o cz
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
