Rozwiodłam się z mężem, bo mnie zdradzał i nagle zaczęłam tęsknić, pomimo iż jestem w nowym związku

Rozwiodłam się z mężem, bo mnie zdradzał, nagle zaczęłam tęsknić, pomimo iż jestem w nowym związku! Co się dzieje z człowiekiem w takiej sytuacji, ja sobie nie umiem poradzić. Mąż zaczął nalegać na powrót, pisał jak bardzo mnie kocha, jak tęskni, że mam wrócić. Byłam twarda, nie uległa i nagle coś pękło, ja zaczęłam chodzić, płakać i myśleć o nim, a jestem z mężczyzną, którego kocham i mi na nim zależy. Czy zdarza się, że kochamy dwie osoby naraz i co robić, bo siły nie mam do życia, chcę być szczęśliwa i zapomnieć, a ciągle oglądam się za siebie (z byłym mężem mam dwójkę dzieci i byliśmy 10 lat, zdradził mnie, poniżał, a ja nadal myślę o nim, choć kocham obecnego mężczyznę). Jak mam sobie pomóc...? Błagam o pomoc.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje z partnerem Toksyczne związki

Mężczyzna jako ofiara gwałtu

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

74 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Prawdopodobnie wyparła Pani uczucie, które wróciło do świadomości ze zdwojoną siłą, kiedy emocje już opadły. Z Pani listu wynika, że Państwa związek był naznaczony toksycznością, na co wskazywałby fakt, że - jak sama Pani pisze - mąż Panią poniżał.

Aby wyrwać się z trudnej relacji, ludzie często wypierają uczucia, które zachęcają ich do powrotu do związku (miłość, poczucie przywiązania, pragnienie bliskości itp.), które jednak po jakimś czasie dają o sobie znać. Zachęcałabym Panią do wizyty u psychologa. Dobrze byłoby porozmawiać z takim specjalistą, aby domknąć sytuację z Pani mężem. Pisze Pani: "chcę zapomnieć", "bo mnie zdradził" itp., ale ważne jest uświadomienie sobie, co dokładnie Pani czuje, "przetrawienie" wszystkich nieprzyjemnych uczuć, upewnienie się, w którym związku chciałaby się Pani rozwijać i radykalne wybaczenie (dla Pani wewnętrznego poczucia harmonii, nie musi to być równoznaczne z powrotem do męża). Myślę, że przejście przez te etapy wraz z psychologiem pomoże Pani pozbyć się wewnętrznych rozterek i uwolnić się od bolesnych wspomnień. A to pomoże Pani zbudować trwałą i głęboką relację opartą na zaufaniu.

Serdecznie Panią pozdrawiam!