Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry!
Trudno mi jest jednoznacznie odpowiedzieć na Pani pytanie, gdyż nie wiem jakim sposobem wykonany był zabieg operacyjny.
Rehabiltacja zazwyczaj trwa około 6 tygodni. Najlepiej jeżeli zasięgnie Pani porady u rehabiltanta lub u lekarza, który Pania operował.
Jeżeli chodzi o pozycje seksualne to z pewnością takie, w których obciążenie dla dolnej części kręgosłupa będzie minimalne, czyli pozycja misjonarska lub na boku.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
