Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Witam serdecznie,
Proszę koniecznie zgłosić się do lekarza. Należy wykonać badania przewodu pokarmowego. Być może ma Pani zespół jelita drażliwego lub inne schorzenia. Może mieć Pani także nietolerancje pokarmowe. Bez wyników badań ciężko to stwierdzić. Proszę jak najszybciej skonsultować się z lekarzem który zleci odpowiednie badania i postawi diagnozę po czym podejmie leczenie. Nie ma na co czekać bo w takiej sytuacji schudnie Pani jeszcze bardziej!!
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powiększający się brzuch po jedzeniu u 25-latka – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Czego brak w moim przewodzie pokarmowym? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Picie około 1 litra napojów a wzdęty brzuch – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Dlaczego mam te bóle brzucha po miodzie i mleku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Powiększony brzuch, wzdęcia i wzmożone gazy – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Powiększony brzuch po posiłkach przy niedowadze – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Przyczyny wzdętego brzucha po posiłkach – odpowiada Natalia Ulewicz
- Nieregularne bóle jamy brzusznej i przelewanie w brzuchu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle brzucha, wzdęcia, odbijanie, zgaga i zmiany w wyglądzie stolca – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Dlaczego po spożyciu słodyczy bardzo boli mnie brzuch? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Wyglądała jak w 9 miesiącu ciąży. Wystarczyła zmiana diety
24-latka wyglądała, jakby była w zaawansowanej cią
Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
O czym świadczą ciągłe wzdęcia?
Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lu