Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
przychylam się do tej drugiej opinii. Powinna starczyć rehabilitacja a potem systematyczne ćwiczenia wmacniające stabilizacje stawu skokowego i unikanie "skakania w butach na szpilkach".
wszystko zależy na ile Panią boli albo przeszkadza w funkcjonowaniu. Wątpie, żeby po rehabilitacji ścięgna się nie podwichały....pewnie będą przeskakiwać....i jeżeli to Pani przeszkadza to to schorzenie oczywiście się operuje
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza wynik USG stawu skokowego? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Co może znaczyć ucisk w łydce po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czas rekonwalescencji po zabiegu na trójkostne złamanie stawu skokowego z podwichnięciem podudzia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie stawu skokowego a rehabilitacja – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Obrzęk pooperacyjny stawu skokowego a drożność układu krwionośnego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Skręcenie stawu skokowego - rehabilitacja – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy możliwa jest pełna ruchomość w stawie skokowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym świadczy wynik MR stawu skokowego u 31-latki? – odpowiada Marcin Kapturski
- Dlaczego mam opuchniętą kostkę po operacji stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik rezonansu stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
artykuły
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z